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info@museum-brandhorst.de Adresse Theresienstraße 35A
80333 München

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Info
Museum Brandhorst
Theresienstraße 35A 80333 München
Workshop

„Workout mit Warhol“ / Boxwerk

  • SpracheEnglisch
  • Uhrzeit17:00 bis 18:00 Uhr
  • Dauer60 Minuten
  • AnmeldungKeine Anmeldung erforderlich

Beschreibung

Die Kunst von Andy Warhol ist weltbekannt. Weniger dagegen, dass die Pop-Art-Ikone auch ein ausgeprägtes Faible für Fitness hatte. In diesem Sinne ist das „Workout mit Warhol“ eine sportliche Hommage und Einladung an alle, vor oder nach dem Museumsbesuch den Pulsschlag bei einem vielseitigen Trainingsprogramm unter freiem Himmel zu erhöhen: mit Intervall- und Konditionstrainings für alle Levels und Altersstufen, betreut von professionellen Coaches des Boxwerks. Warm-up ist am Freitagnachmittag. Schwerpunkte sind Ausdauer, Koordination und Mobilisation. Special Guest der Freestyle-Session am Samstag: Roger Rekless aka David Mayonga! Etwas ruhiger startet zunächst der Sonntagmorgen: Vor Öffnung des Museums lädt Robert Ehrenbrand Early Birds und Yoga-Affcionados in das Foyer.

 

WARM-UP

Einführungstraining mit den Schwerpunkten Ausdauer, Koordination und Mobilisation. Jedes Leistungsniveau; unbegrenzte Teilnahmplätze

Freitag, 24. Mai 2019, 16:15 bis 17 Uhr

 

BXW CAMP

Hochintensives Intervalltraining mit Fokus auf
die konditionellen Anforderungen des Boxsports Fortgeschrittenes Leistungsniveau; max. Teilnahmplätze 40

Samstag, 25. Mai 2019, 13 bis 14 Uhr
Sonntag, 26. Mai 2019, 13 bis 14 Uhr

 

CIRCLE

Ganzkörperliches Stationstraining
Ab mittleres Leistungsniveau; max. Teilnahmplätze 40

Samstag, 25. Mai 2019, 15:30 bis 16:30 Uhr
Sonntag, 26. Mai 2019, 17 bis 18 Uhr

 

ALL LEVELS

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination Jedes Leistungsniveau; unbegrenzte Teilnahmplätze

Samstag, 25. Mai 2019, 17:15 bis 18 Uhr
Sonntag, 26. Mai 2019, 14:45 bis 15:30 Uhr

 

KIDS

Zirkelparcours, Tauziehen und mehr ...
Für Kinder ab 6 Jahren; max. Teilnahmplätze 30

Samstag, 25. Mai 2019, 14:30 bis 15 Uhr

Sonntag, 26. Mai 2019, 16 bis 16:30 Uhr

 

FREESTYLE SESSION

Mit Roger Rekless

Samstag, 25. Mai 2019, 16:45 bis 17:10 Uhr

 

BECOMINGME

Körperschulung im Foyer mit Boxwerk-Coach
Robert Ehrenbrand, dynamisches Yoga & Movement Bitte eigene Yogamatte mitbringen! Geeignet für jedes Leistungsniveau; max. Teilnahmplätze 50

Sonntag, 26. Mai 2019, 8:30 bis 9:30 Uhr

 

Trainings betreut von den professionellen Boxwerk- Coaches Robert Ehrenbrand, Felix Hartmann, Ravi Pagnamenta, Jakob Reichardt, Erich Schmölzer, Robert Schweiger und Nick Trachte.

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